ADHS zum Anfassen - Ein empathisches Sachbuch. Franziska Mosthaf

Franziska Mosthaf kennt ADHS von sich selbst. Und sie hat darüber ein Buch geschrieben, das man gern zu Ende liest.

Über ADHS gibt es inzwischen viel Lesestoff, und vieles davon ähnelt sich. Dieses Buch hat einen anderen Ausgangspunkt. Die Autorin ist Literaturwissenschaftlerin und hat ADHS selbst. Sie erklärt genau, was hinter Begriffen wie Exekutivfunktionen, Reizverarbeitung oder dem ständigen Aufschieben steckt. Dazwischen erzählt sie, wie sich das im eigenen Alltag zeigt. Man liest es leicht, und trotzdem bleibt nichts an der Oberfläche.

Geschrieben ist das Buch für Erwachsene. Eltern haben trotzdem viel davon. Wer ein Kind mit ADHS begleitet, sieht meist nur, was nicht klappt. Hier beschreibt jemand, wie es sich anfühlt, wenn der eigene Kopf anders arbeitet, als die Umgebung es erwartet. 

Mein persönlicher Leseeindruck
„Ich war beim Lesen begeistert. Das Buch ist absolut fundiert und dabei so lebensnah geschrieben, dass man es kaum weglegt. Eltern erfahren hier mehr als das Übliche über ADHS. Sie bekommen den differenzierten Blick eines Menschen, der das Thema aus dem eigenen Erleben kennt."
Stefan Hetterich, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut

Sachbuch für Erwachsene, sehr gut geeignet für Eltern von Kindern und Jugendlichen mit ADHS. Mabuse-Verlag 2026, 233 Seiten.