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Wenn gute Laune keine Selbstverständlichkeit ist
Es gibt Tage, da scheint sie spurlos verschwunden: die gute Laune. Wir hoffen, dass sie zurückkehrt – doch oft bleibt sie ausgerechnet dann fern, wenn wir sie am meisten brauchen.
Die überraschende Erkenntnis: Glücksgefühle fallen nicht vom Himmel. Sie entstehen im Kopf. Und wer einmal verstanden hat, dass Gedanken Gefühle formen, erkennt: gute Laune ist trainierbar.
Der Sternwiese-Verlag macht mit Happy Horst daraus ein Spiel. Auf 57 Karten warten Fragen, kleine Aktionen und Denkanstöße, die unser Gehirn spielerisch auf „Glücksmodus“ umschalten. Eine Einladung, im gemeinsamen Spiel auszuprobieren, was uns wirklich aufhellt.
Dazu kommen Ideen aus der Glücksforschung und eine „Glücksrezept“-Vorlage – damit jede Familie ihr eigenes Rezept für mehr Leichtigkeit entwickeln kann.
Ein Spiel, das nicht nur unterhält, sondern eine Haltung vermittelt: Wir sind dem Zufall nicht ausgeliefert. Wir können unser Glück trainieren.
Happy Horst ist ideal für:
Familien, die Resilienz und positives Denken stärken möchten
Eltern, die mit ihren Kindern spielerisch über Gefühle ins Gespräch kommen wollen
Alle, die merken: Glück lässt sich üben – und gemeinsam macht es noch mehr Spaß.
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Für Eltern von ängstlichen Kindern
Ängste entstehen oft aus unbewussten Gründen – und genau deshalb sind sie so schwer zu verändern. In Angstfreikids lernst du, die tieferen Ursachen zu verstehen und dein Kind Schritt für Schritt sicher und stärkend zu begleiten.
